经期吃崀山脐橙能吗?为什么?

橙子是我们生活中常见和常食用的水果之一,因为橙子中含有较高的,对人体吸收会有很多好处。在经期的时候,女性朋友是可以食用橙子的,并且橙子可以增加肠道的蠕动,起到促进消化的作用,这样会有的效果。

经期吃橙子能吗

月经期是可以适量吃橙子的,适量吃不会对月经造成影响。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。

橙子中含量丰富的C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细的弹性,降低血中。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于,排除体内有害物质。

橙皮性味甘苦而温,止咳化痰胜过陈皮,是感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为C的代。事实上,它的C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。

经期可以吃橙子吗?一般来讲,在月经期应该吃一些富含及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细的弹性,降低血中。因此,月经期是可以适量吃橙子的,适量吃不会对月经造成影响。

月经期间经常食用水果,可以防治发生,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

更多脐橙批发、脐橙采购、脐橙种植、脐橙加盟、脐橙招商、脐橙加工请进入崀山脐橙网http://lsqicheng.com/

声明:版权归原创所有,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
崀山脐橙
新宁35万人受益脐橙产业 脐橙资讯

新宁35万人受益脐橙产业

近段时间,新宁县龙丰果业公司的徐老板笑开了颜,公司将脐橙严格分选后贴上二维码,通过微商、电商平台,每天销售上万公斤。目前,新宁脐橙在销售中,微商、电商平台成主渠道。新宁是全国4大出口脐橙生产基地县。近...
剥橙子技能盘点,你知道几个? 脐橙资讯

剥橙子技能盘点,你知道几个?

吃货必知:五大剥橙子技能get 起来 一年好景君须记,是橙黄橘绿时。又到了吃脐橙的季节,一个个橙绿相间,橘红橙黄的累累果实,令人垂涎欲滴,流连忘返!从3月开花到11月采摘,一个个橙黄的果实,经历了太多...
安远直升机喷洒药物防控脐橙虫害 脐橙资讯

安远直升机喷洒药物防控脐橙虫害

近日,江西一架贝尔206L4型直升机飞临江西赣州安远县万亩脐橙基地上空,进行脐橙虫害防治喷洒作业。这是该县使用直升机对脐橙种植基地喷洒药物。 据了解,江西赣州安远县是崀山脐橙的主产区之一,全县脐橙种植...
天气晴好赣南果农抓住时机采摘脐橙 脐橙资讯

天气晴好赣南果农抓住时机采摘脐橙

赣县数万亩脐橙今年迎来了丰收年,由于前段时间雨水多、光照少,许多果农延迟了采摘期。据赣县韩坊镇脐橙种植大某先生介绍,其几十亩挂在枝头的脐橙早早就被客商订走,但受天气影响迟迟未能采摘上市。现在趁着天气放...
以后夏秋也能吃到美味的脐橙了 脐橙资讯

以后夏秋也能吃到美味的脐橙了

近日,记者从奉节县脐橙产业发展中心获悉,由该县红翠脐橙科研园研发的晚熟脐橙已正式投入种植,该品种具有挂果周期长、可在中高山地区种植等特点,不仅填补了我国夏、秋无新鲜脐橙上市的空白,还克服了晚熟脐橙缺乏...
一棵树带富30万果农 脐橙资讯

一棵树带富30万果农

奉节脐橙,和白帝诗歌一样,是夔州古今史上两大“特产”。白帝城的诗歌流芳千古,奉节县的脐橙远销海外。没有人说得清谁是白帝诗歌的鼻祖,但奉节脐橙的“祖宗”却至今枝繁叶茂,被当地农业部门“供奉”在县园艺场的...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: