品质优良脐橙色泽鲜艳、饱满多汁、营养丰富，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。在吃脐橙的同时，很多小伙伴也想要了解脐橙的功效和作用有哪些？今天小编就来和大家说说，顺便教教大家怎么挑选好吃的脐橙。
脐橙的功效与作用
1、脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。
2、经常食用脐橙还具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜，还有利于防止癌症等疾病，促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。
3、脐橙含有的黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
4、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
5、服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
崀山脐橙凭什么这么受大家喜爱呢?
因为它很好吃呀!生长在崀山的脐橙拥有得天独厚的环境条件。
崀山脐橙地域范围内为丘陵山区，土壤以红、黄壤为主，部分为紫色土，pH值在5.5-7.0范围内，土层深厚，土壤肥沃。
崀山脐橙地域范围内森林密布，溪流纵横，扶夷江贯穿其中，水资源丰富，江水、溪水清沏见底，水质达生产绿色食品标准
崀山脐橙地域范围内属中亚热带季风性湿润气候区，兼具山地气候特色，年平均温度17.6-18.0℃，绝对最低温度不低于-5.0℃，1月平均温度≥5℃。年日照1200-1600小时，≥10℃的年积温5500℃以上，无霜期不低于289天。空气相对湿度小于84%，年降雨量1300毫米以上。
Q：崀山脐橙如何挑选?
A：首先要观察脐橙的果形。要选择果形整齐、端正的脐橙，以纵径略大、接近圆形的果形最佳。脐橙的大小以70mm-85mm为宜，不宜过大。果实越大，靠近果梗处越容易失水，损害脐橙的口感。
其次要触摸果皮。要选择果皮薄、果面光滑、色泽好的脐橙，果皮的密集度高、均匀且有硬度的脐橙，所含水分也较高，最为可口。
根据果脐选脐橙也是判断脐橙质量的一个快捷方式。要选择果脐小且不凸起的脐橙，果脐越小口感越好，真正优质的脐橙，果脐只有一毫米左右。
总而言之，选择脐橙要掌握三字要诀，即一看二摸三闻，选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。
自然成熟的崀山脐橙，都散发着一股浓郁的橙香味，清新好闻。而那种打过腊的就不会有这种浓郁的果香，因为腊堵住了它的毛孔，香味便散发不出来了。正宗的崀山脐橙都是现采现发的，不打蜡更不会泡保险药水。
以上就是今天小编给大家带来的脐橙的功效与作用，帮助大家更好的了解崀山脐橙。
评论