今天你吃崀山脐橙了没？橙子中含量丰富的C可起到护肤的，很受女性朋友的喜爱，那你知道橙子都有哪些和作用吗?橙子的营养价值又有哪些?
1.盐味橙汁补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其C的含量迅速降低。加点盐饮用，补充体力的效果更是明显。
2.橙汁卸妆深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和，发挥深层洁肤。即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射，以防变黑。
3.橙籽面膜紧致肌肤
将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次～2次，能提高毛细的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。敏感的人可先做测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4.橙籽粉风湿
将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上风湿。
5.橙瓣沙拉增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。
6.橙瓣眼膜补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润。
7.橙皮按摩消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净。
8.橙皮磨砂去死皮
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有丰富的类黄酮成分和C，还能促进新陈代谢，提高毛细的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质。
9.橙皮香包催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
10.橙皮沐浴保湿、
泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心的芬芳，更能调和自由基，有助于保持润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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