孕妇吃水果有哪些要注意的?

孕妇在怀孕期间吃些西瓜,不但可以利尿去肿、补充体内的营养消耗,还有降低血压的功能,但也不是任何人都可以吃,更不能无限制地吃,一定要适量,每天吃西瓜多不超过200克。而且,孕妇在选择西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产、低体重婴儿或妊娠并发症,甚至危及胎儿的生命,因此万万不能掉以轻心。
  专家特别提醒,一些患有感冒或尤其是糖尿的孕妇好少吃西瓜,因为这样会加重情。
  孕妇发现早产症状之后的应对方法
  唯有通过正确的知识与主动的观察,才能早期发现早产的征兆,然后进行以下的早期防范与措施:
  1、一旦发现产兆,先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环),或打电话到院所询问。
  2、若有落红及破水现象,应立刻就医。
  3、若使用以上方法经过半小时都无法改善的话,应立刻到附近设有“新生儿加护房”的医院就诊(因为若早产儿出生后再转院,恐怕会错过急救的黄金时间),以便及早提供完善的检查、确定方向及必要的处理(例如强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的等),以缓解早产的危机。
  提醒:孕妇在怀孕期间要注意自己胎动,一旦发现有不好的征兆时,建议您及时进行就诊!

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