橙皮有哪些作用,你了解多少?

一、运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85% 的水分更能解渴。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

二、橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和,发挥深层洁肤。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

三、橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高毛细的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。敏感的人可先做测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

四、橙籽粉——风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上风湿。

五、橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而和胆囊疾患者慎吃橙子。

六、橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润。

七、橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净。

八、橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和C成分,还能促进新陈代谢,提高毛细的抵抗力。

将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

九、橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在头旁不仅有催眠,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

十、橙皮沐浴——保湿、

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心的芬芳,更能调和自由基,有助于保持润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

十一、橙皮饮——软化

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化、降低血脂,日常饮用可预防心系统疾。饭前饮用一杯还有增欲的。

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