现在正是冬季时节，早晚时而温差也比较大，此时小孩很容易受到外界的感染而引起咳嗽的情况。而橙子就有一定的止咳作用，那么小孩咳嗽能吃橙子吗？
一、小孩咳嗽能吃橙子吗？
小孩咳嗽能否吃橙子要根据何种类型的咳嗽而定，如果不对症反而还会加重病症，所以家长一定要分辨清楚小孩属于什么咳嗽。
1、能吃的情况
橙子是属于性寒的水果，因此适合用于热性咳嗽，当小孩有咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等症状发生时，是可以适量的食用橙子的。
2、不能吃的情况
若是小孩咳嗽有咽痒、痰稀薄色白、头痛、鼻塞、眼痒、喷嚏、恶寒无汗、全身酸痛、舌苔薄白、脉浮或浮紧等寒咳症状时，那么不建议食用橙子，以免加重咳嗽的症状，影响病情的恢复。
二、小孩咳嗽吃橙子效果好吗？
小孩咳嗽吃橙子有辅助治疗的效果。
小孩咳嗽吃橙子能起到一定的辅助治疗作用，至于效果好不好的话也不能一概而论。那么橙子中含有挥发油、那可汀、柠檬烯等物质，这几种物质可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效，小孩咳嗽吃橙子有辅助治疗的作用。而且橙子中丰富的维生素C有一定的抗氧化、抑菌作用，可以提高人体的免疫力，帮助小孩抵御流感病毒的侵袭。但是，通过吃橙子止咳是一种食疗方式，对轻度咳嗽有明显的作用，而对于久咳不止、咳嗽厉害的小孩来说，建议还是先去看看医生，以免情况严重，引起咳嗽的感染病症，危害身体的健康。
三、小孩咳嗽蒸橙子怎么做？
【冰糖蒸橙子】
材料：橙子1个，冰糖、清水各适量。
做法：
1、先将橙子清洗干净，留皮切片；
2、然后把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖；
3、接着放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右；
4、蒸好后趁热带皮连汤一同食用即可。
【盐蒸橙子】
材料：橙子1个，食盐适量。
做法：
1、先将橙子用果蔬清洗剂清洗干净或者用食盐浸泡15-20分钟；
2、然后在橙子的果蒂部分，切一个圆圆的小盖下来；
3、接着用干净的筷子戳几个小洞，撒上适量食盐，盖上橙子盖；
4、最后将橙子放入碗中，放入蒸锅中蒸煮15-20分钟左右，待橙皮变软后即可食用。
【烤橙子】
材料：橙子1个。
1、先将橙子清洗干净，用干净的筷子戳几个小孔；
2、然后放入烤箱内，烘烤2-3分钟即可。
四、小孩咳嗽可以天天吃橙子吗？
小孩咳嗽不宜天天吃橙子。
小孩咳嗽吃橙子虽然有一定的辅助疗效，能起到止咳的作用，但橙子也是一种寒性水果，天天食用容易使体内的寒性增多，造成脾胃虚寒、腹泻等身体不适的情况，所以一般来讲，小孩咳嗽时，连续食用3-4天左右即可，若小孩咳嗽的情况还没有好转时，建议就医检查。
五、小孩咳嗽吃橙子的注意事项
1、脾胃虚寒、体质偏寒、肠胃不适的小孩不宜食用橙子。因为橙子是一种寒性水果，寒气会入侵脾胃、肠道，对身体产生不良反应。
2、小孩咳嗽吃蒸橙子的话，在蒸之前一定要将橙子清洗干净，因为橙子外皮上可能携带有害细菌及有害物质，建议用专门清洗果蔬的清洗剂清洗干净，若是家里没有的话，将橙子放在食盐水中浸泡20分钟，再清洗干净也行。
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