盐蒸橙子是很多人都知道的一个民间治咳嗽的小偏方,其不仅做法简单也有不错的效果,因此也有不少人会去尝试做。而在怀孕期间很多药物都不能食用,但是人总会有生病的时候,怀孕期间长期咳嗽,还不见好转,也不敢吃药,那么孕妇能吃盐蒸橙子吗?
一、孕妇能吃盐蒸橙子吗?
孕妇是可以吃盐蒸橙子的。
孕妇在怀孕期间也难免会患上感冒,一般情况也不能乱服药,此时可以尝试盐蒸橙子。那么孕妇不能随意吃药物,主要是怕药物中的抗生素或者其它能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响,但是盐蒸橙子是可以吃的,因为橙子和食盐对人体不会有不利影响,这两种成分也不会发生化学反应,也不用担心其他不利成分的产生。
二、盐蒸橙子止咳的原理
盐蒸橙子能止咳主要还是跟橙子的橙子皮中含有的物质有关,也就是说,因为橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀,这两种成分都有止咳作用,平时食用橙子时都将外皮扔掉了,因此,直接食用止咳效果甚微,橙子添加食盐之后再经过加热处理,橙皮中的成分会溶解到橙子果肉中,有止咳作用,并且淡盐水还有祛痰功效,一起食用有止咳化痰的作用。
三、孕妇吃盐蒸吃橙子的好处
1、盐蒸橙子是一种来自民间的小偏方,是止咳和治感冒的土方法,孕妇一般吃后不会产生药物副作用,而能在保证胎儿正常健康的基础上止咳化痰。
2、橙子是性平偏凉的一种水果,孕妇风热感冒的话,吃盐蒸橙子也有一定的治疗效果。
3、橙子中的能量含量是比较低的,孕妇适当的食用盐蒸橙子有利于帮助孕妇健康减肥。
四、孕妇吃盐蒸橙子的注意事项
1、孕妇吃盐蒸橙子还要看看自己血压的问题,因为盐蒸橙子中含有一定的食盐,高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用,以免加重高血压。
2、橙子的主要营养素为维生素C,其极易氧化,在经过加热蒸的时候会大量流失,吃盐蒸的橙子只有止咳效果,对补充维生素效果并不好。其实孕妇也可以直接用橙子皮来煮汤汁食用,治病效果也一样,橙子果肉的营养成分也不会流失。
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