脐橙是C

眼下，人们正进入一年一度的水果盛宴。应季的新鲜水果热闹登场，而其中宝贵的，大概就是皮薄汁多的脐橙了。它是一种美味的水果，C的无冕。

　　说到C，人们想到的都是猕猴桃。其实，和脐橙比起来，猕猴桃的C含量只能屈居第二。每一个脐橙中的C含量很高，高于猕猴桃60~200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中。所以，每天吃一个脐橙，即可满足人体一天的C供应。　

　中医专家也提示，猕猴桃吃多了之后可能引起上火，脐橙每天以吃一到两个为好，有益身心健康才是关键。

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