这6种水果做熟给宝宝吃,营养和翻倍哦!

生吃水果可能并不适合所有人,比如有些胃虚寒、体质较弱的人吃了,不但不容易消化吸收,还可能腹泻。所以,换种方式将水果蒸着吃,能减弱其寒性,还能更大的发挥其营养。看看哪些水果蒸一下会发生奇迹吧~~

生吃苹果,熟吃苹果止泻。因为苹果中含有果胶,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到作用。而煮过的果胶则具有吸收和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的。苹果中的鞣酸,也具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而止泻。

●苹果泥

整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加水。

橙子皮中有两种成分具有止咳化痰的,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小吃,完全没有副作用。

●盐蒸橙子

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。

把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。

吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。建议1岁+的宝宝食用。

煮熟的梨具有清热润,止咳化痰的,可用于阴虚火炽,口渴心烦,咽痛喉干或燥咳嗽的。

加入其他食物和药物,可增强止咳化痰的,其中常用的就是川贝冰糖炖雪梨了。

●梨泥

整个梨洗净后削皮,切成小块,蒸熟后放入搅拌机打匀。可单喂宝宝,也可加在米粉里喂食。


更多脐橙、崀山脐橙、脐橙批发、脐橙采购、脐橙种植、脐橙加盟、脐橙招商请进入崀山脐橙网http://lsqicheng.com/

声明:版权归原创所有,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
崀山脐橙
新宁35万人受益脐橙产业 脐橙资讯

新宁35万人受益脐橙产业

近段时间,新宁县龙丰果业公司的徐老板笑开了颜,公司将脐橙严格分选后贴上二维码,通过微商、电商平台,每天销售上万公斤。目前,新宁脐橙在销售中,微商、电商平台成主渠道。新宁是全国4大出口脐橙生产基地县。近...
剥橙子技能盘点,你知道几个? 脐橙资讯

剥橙子技能盘点,你知道几个?

吃货必知:五大剥橙子技能get 起来 一年好景君须记,是橙黄橘绿时。又到了吃脐橙的季节,一个个橙绿相间,橘红橙黄的累累果实,令人垂涎欲滴,流连忘返!从3月开花到11月采摘,一个个橙黄的果实,经历了太多...
安远直升机喷洒药物防控脐橙虫害 脐橙资讯

安远直升机喷洒药物防控脐橙虫害

近日,江西一架贝尔206L4型直升机飞临江西赣州安远县万亩脐橙基地上空,进行脐橙虫害防治喷洒作业。这是该县使用直升机对脐橙种植基地喷洒药物。 据了解,江西赣州安远县是崀山脐橙的主产区之一,全县脐橙种植...
天气晴好赣南果农抓住时机采摘脐橙 脐橙资讯

天气晴好赣南果农抓住时机采摘脐橙

赣县数万亩脐橙今年迎来了丰收年,由于前段时间雨水多、光照少,许多果农延迟了采摘期。据赣县韩坊镇脐橙种植大某先生介绍,其几十亩挂在枝头的脐橙早早就被客商订走,但受天气影响迟迟未能采摘上市。现在趁着天气放...
以后夏秋也能吃到美味的脐橙了 脐橙资讯

以后夏秋也能吃到美味的脐橙了

近日,记者从奉节县脐橙产业发展中心获悉,由该县红翠脐橙科研园研发的晚熟脐橙已正式投入种植,该品种具有挂果周期长、可在中高山地区种植等特点,不仅填补了我国夏、秋无新鲜脐橙上市的空白,还克服了晚熟脐橙缺乏...
一棵树带富30万果农 脐橙资讯

一棵树带富30万果农

奉节脐橙,和白帝诗歌一样,是夔州古今史上两大“特产”。白帝城的诗歌流芳千古,奉节县的脐橙远销海外。没有人说得清谁是白帝诗歌的鼻祖,但奉节脐橙的“祖宗”却至今枝繁叶茂,被当地农业部门“供奉”在县园艺场的...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: