口腔溃疡吃什么水果好

上火得口腔溃疡了可以吃什么水果，口腔溃疡吃什么水果好？今天给大家推荐一些上火得了口腔溃疡可以吃的水果和食物以及口腔溃疡吃水果的注意事项。

口腔溃疡可以吃水果吗

得了口腔溃疡可以吃水果，因为所有的水果基本都含有维生素，所以不用担心得了口腔溃疡不敢吃水果的问题了。

口腔溃疡可以吃一些含维生素C含量高的水果

易上火的体质有时候在饮食上不注意，暴饮暴食就会导致口腔溃疡的症状，嘴里又疼又难受。为什么会得口腔溃疡，主要原因是身体缺少维生素和核黄素，特别是缺少维生素C。所以得口腔溃疡的人补充维生素C是很有必要的，维生素C对治疗口腔溃疡是非常有效。那么我们平时如果得了口腔溃疡，可以吃一些含维生素C的水果，对于口腔溃疡的愈合是很有帮助的。

口腔溃疡吃哪些水果含维生素高

刚刚提到吃含维生素C含量高的水果有助于口腔溃疡的愈合和治愈，那什么水果含维生素高呢？常见的黄色、橙色的水果含维生素C一般情况下都是比较丰富，含维生素C含量高的水果有：猕猴桃、柚子、脐橙、西红柿、柠檬等水果都是能帮助愈合口腔溃疡的水果。

口腔溃疡吃含核黄素高的水果有好处

刚说了，口腔溃疡主要是因为缺少人体必须的维生素和核黄素，刚刚也推荐了一些含维生素含量比较高能帮助治疗口腔溃疡的水果。现在必须要提到核黄素，核黄素一般指的就是维生素B2，含核黄素的常见的食物比如肝脏、肾脏、心脏、蛋黄等含核黄素都比较高。

哪些水果含核黄素高呢，有梨、西红柿、橘子、香蕉、葡萄等水果的核黄素含量都比较高。平时多吃些西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨等水果也能起到治疗口腔溃疡的作用。特别是梨在冬天的时候熬一些冰糖雪梨汁是特别有利于下火和降火的。你知道吃什么水果下火吗，有什么水果吃了可以降火，可参考：吃什么水果去火

口腔溃疡吃食物的注意事项

吃水果可以辅助愈合口腔溃疡，但不是说吃水果就一定能治好。平时除了吃水果外还要多吃蔬菜，多喝水，养成良好的作息习惯，特别是不能熬夜，早睡早起，加强锻炼。如果说你的口腔溃疡特别严重，那就必须要去医院就医，否则造成成严重的身体伤害就会得不偿失。

以上就是小编给大家推荐的得了口腔溃疡可以吃的一些水果，如果说真的自己因上火或者暴饮暴食得了口腔溃疡，去吃些小编推荐的水果吧。