橙子是我们常吃的水果,众所周知吃橙子对身体有好处,因为其含有丰富的维生素,尤其是维生素C是水果界中的佼佼者,不知道孕妇能不能吃橙子,孕妇吃了橙子孩子会不会黄呢?
一、孕妇吃橙子孩子会黄吗?
孕妇吃橙子孩子不会黄。
很多人也许认为孩子出生皮肤黄跟新生儿黄疸有关,于是就联想到了吃橙子会否造成影响,其实不然,胆红素累积会导致黄疸,和孕期吃橙子没有多大关系,橙子中富含维生素C,维生素C有增强孕妇身体免疫力的作用,孕期适量吃橙子还可以预防新生儿黄疸呢!
二、孕妇吃了橙子会变黄吗?
孕妇吃多了橙子皮肤可能会变黄。
孕妇吃了橙子会否导致皮肤变黄这个问题就跟食用量有关了,如果吃多了的话就有可能会变黄。因为橙子属于柑橘一类水果,果肉形态是黄色的,当过多食用橙子后,身体吸收了大量的天然色素,会引起身体整体变黄,也就是“胡萝卜素血症”。
建议:日常多喝水,促进身体新陈代谢。再停食橙子一个星期就会恢复过来。
三、孕妇吃橙子好吗?
孕妇吃橙子好。
孕妇不仅可以放心食用橙子,而且对自身健康还有胎儿都是有好处的。那么冬天到了,建议孕妇应该多吃些应季水果,帮助身体补充能量,预防疾病。因为橙子中富含大量的维生素C,有开胃下气、生津的养生功效,对于孕妇孕期胃口不佳还有很好的改善作用。
四、孕妇每天吃几个橙子合适?
孕妇每天吃一到两个橙子就够了。
孕妇虽然可以吃橙子,而且吃橙子也对身体有不少的好处,但是要注意适量食用。因为橙子中富含维生素C,一个中等大小的橙子就可以保证孕妇每天对于维生素C的需求,吃得过多对肠胃和身体会有反作用,对牙齿和口腔也不利,经常吃橙子嘴里都是黄黄的。
五、孕妇吃橙子的注意事项
1、孕妇吃完橙子之后要注意不能喝牛奶,否则不利于肠胃健康。因为橙子中含有果酸,遇到蛋白质后会发生凝固现象,影响肠胃的消化吸收。
2、孕妇吃橙子的时候要注意选对时间来吃,不要在空腹的时候吃橙子,因为橙子中含有多种有机酸,空腹食用会刺激胃黏膜,损伤肠胃。
评论